La meditación es uno de los 4 pasos a seguir en la práctica interna del camino del yoga. En sánscrito lo llaman Dyana y es fundamental en el camino espiritual.

La...

Si hablamos del significado literal de la palabra deberíamos decir lo siguiente:

En sánscrito, la palabra “aparigraha” tiene tres partes. “A” significa...

Si tenemos que hablar de su significado literal es celibato, esta definición o traducción conocida en occidente es errónea.

Pero si tenemos que hablar desde su significado...

Si hablamos de Asteya desde su significado literal debemos decir que significa no robar, pero va mucho más allá de lo que entendemos en este plano como tomar algo que no es nuestro.

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Satya:  La verdad que siempre habitó en ti y habitará en ti

La verdad en lo que sientes, y actuar desde esa verdad, sería la forma de definir a Satya desde lo Espiritual.

Toda práctica espiritual aperturada desde el amor, tiene pilares fundamentales en su práctica, y uno de esos pilares es la práctica de Ahimsa; que si tenemos que...

Estás enamorado del yoga y cómo el yoga te hace sentir física, mental y emocionalmente. Probablemente hayas pensado en enseñar yoga. Quizás estás pensando...

Bienvenidos a este compartir.  Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 18 minutos.  Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 17 de Mayo,...

Los Yoga Sutras de Patanjali se refiere a las ocho partes del yoga, cada una de las cuales ofrece orientación sobre cómo vivir una vida con propósito.  En este blog...

Cada jueves comparto en el programa Tu Mañana un pequeño taller de respiración y pensamientos positivos.  Aquí te dejo el video del 7 de Mayo, 2020 que explica las...