Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos por Instagram Live el 28 de Marzo, 2020

 

Bienvenidos a este compartir.  Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos.  Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 28 de Marzo, 2020.  Nuevamente nos encontramos para compartir desde el amor y canalizar juntos para estos momentos que estamos viviendo.  

Busca un espacio sin distracciones, apaga tu celular, ¡este es un tiempo para ti!  

Si quieres ir directo a la meditación puedes ir al minuto 3:05, dado que es un audio con saludos en vivo por live de Instagram 🙏🍃

Si quieres aprender como compartir estas técnicas de reducción de estrés con tus seres queridos, reserva tu lugar en nuestro siguiente seminario web: 

¿Cómo ayudar a tus amigos y familiares a bajar la ansiedad y el estrés?

Después de la clase contestamos cualquier pregunta que tengas sobre el profesorado de yoga en línea.

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