¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti?

autoayuda Mar 18, 2020

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti?


¿Y cómo te sientes en tu presente?


Es muy importante en lo que respecta a lo interno, darnos momentos de silencios. El silencio para lo espiritual rebela, abre conocimiento interno. Todo comienza en poder darnos amor, para poder canalizar o enviar amor a otros. Toda esa apertura va generando que lo que atraes a tu vida esté ligado a lo sutil, se va abriendo que quieras cuidarte y amarte en todos los aspectos de este plano que habitamos. Te queremos compartir algunas prácticas en la vida que debemos implementar para cuidarnos:


• Encontrar un balance saludable de trabajo y vida
• Saber manejar el estrés
• Mejorar tu salud física, emocional y espiritual
• Comer algo verde todos los días
• Reírse todos los días
• Disfrutar de cada presente
• Observar y unirte a la naturaleza.

La mayoría de estos puntos involucran mucho esfuerzo, energía y dedicación por tu parte para que se realicen. También son cualidades de un canal o profesor de yoga. En el Profesorado en Línea por Ezequiel Anguizola te ayudamos a embarcar en este camino de auto cuidarse. Trabajaremos juntos en estos puntos y muchos más.

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El amor une y libera, no busca reconocimiento, ni se cree la única verdad, libera en cada presente, y toda esa energía es la que habita en ti." -  Ezequiel Anguizola.

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