LA NO EXPECTATIVA.

Mar 22, 2021

Cada vez que nos encontramos en el Mat sentimos que estamos allí como por primera vez, dispuestos a un nuevo reto, a una nueva contemplación, a nuevas experiencias dentro del mat y...

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Niyamas

Mar 15, 2021

Niyama, generalmente se refiere a deberes dirigidos hacia nosotros mismos, pero también puede considerarse con nuestras acciones hacia el mundo exterior. El prefijo "ni" es un verbo...

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EL YOGA COMO PUENTE HACIA A LA EXPANSIÓN

Feb 22, 2021

El Yoga como se ha escrito en infinidades de definiciones es un estilo de vida con prácticas físicas y sutiles que buscan la expansión , la armonía y sobre todo a...

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El Pranayama : fundamental en la práctica de Yoga

Jan 28, 2021

En sanscrito Pranayama significa control de la respiración, y es representado a través distintos ejercicios respiratorios del yoga que permiten llegar a una concentración y...

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El Prana, la fuerza vital

Jan 28, 2021

El prana es energía, la gran fuerza vital que corre por todo nuestro cuerpo a través de los nadis o conductos o tubos de energía. 

En sanscrito significa...

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Los Chakras, su fuerza y vitalidad

Jan 28, 2021

Los chakras son centros energéticos de actividad de fuerza sutil y vital para el organismo, llamado Prana, eso lo veremos más detalladamente en el próximo post!  

Los...

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Los mantras y su poder sanador

Jan 05, 2021

Mantra proviene del sánscrito y podría traducirse como un “instrumento mental” el cual nos ayuda a conectar con nuestra mente y liberarla. 

Los mantras han sido...

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Meditación fin de año 2020

Dec 30, 2020
 

Hoy, en este último día del año, deseamos que todo el amor y el resplandor del universo fluya a través de ti. 

Te invitamos a que dediques un tiempo y espacio para...

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El Camino del Yoga: más allá de las posturas

Dec 23, 2020

Sabemos que en el occidente actual la práctica del yoga se muestra y se vive principalmente desde las asanas o posturas físicas.

Esta es una de las razones por las que en nuestros...

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Shanti Mantra y su Significado

Dec 22, 2020
 

OM 

Sahana Vavatu 

Sahanau Bhunaktu 

Saha Viryam Karavavahai 

Tejasvi Navaditamastu

Ma Vidvishavahai 

OM

Shanti Shanti Shanti 

En las tradiciones hinduistas el Shanti...

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