Te presentamos una técnica de meditación Védica donde prestamos atención a la pausa natural entre la inhalación y exhalación y la exhalación e...
¿Alguna vez en la vida te arrepentiste de no haber hecho algo? ¿O dejaste pasar algo importante porque pensabas que lo ibas a hacer en el futuro cuando tuvieras...
Bienvenidos a este compartir. Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos. Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 28 de Marzo,...
El 2 de abril, 2020 tuve la posibilidad de compartir para el programa Tu Mañana técnicas de respiración para el manejo de la ansiedad, compartiendo con muchísimas...
Bienvenidos a este compartir. Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos. Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 22 de Marzo del 2020. En esta...
Entrevista con la Directora Amya de Espacio Azul, Bilbao, España, compartiendo la filosofía antigua del yoga.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti?
¿Y cómo te sientes en tu presente?
Es muy importante en lo que respecta a lo interno, darnos momentos de...
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