Niyama, generalmente se refiere a deberes dirigidos hacia nosotros mismos, pero también puede considerarse con nuestras acciones hacia el mundo exterior. El prefijo "ni" es un verbo...

El Yoga como se ha escrito en infinidades de definiciones es un estilo de vida con prácticas físicas y sutiles que buscan la expansión , la armonía y sobre todo a...

En sanscrito Pranayama significa control de la respiración, y es representado a través distintos ejercicios respiratorios del yoga que permiten llegar a una concentración y...

El prana es energía, la gran fuerza vital que corre por todo nuestro cuerpo a través de los nadis o conductos o tubos de energía. 

En sanscrito significa...

Los chakras son centros energéticos de actividad de fuerza sutil y vital para el organismo, llamado Prana, eso lo veremos más detalladamente en el próximo post!  

Los...

Mantra proviene del sánscrito y podría traducirse como un “instrumento mental” el cual nos ayuda a conectar con nuestra mente y liberarla. 

Los mantras han sido...

Sabemos que en el occidente actual la práctica del yoga se muestra y se vive principalmente desde las asanas o posturas físicas.

Esta es una de las razones por las que en nuestros...

Estudiantes actuales del Profesorado de Yoga en Línea comparte desde su sentir...

Estefania Romero (Fafa),  alumna del Profesorado de Yoga online (Enero 2021) nos cuenta su...

Una de las prácticas más antiguas de Oriente y principalmente de la India. Fue traída al occidente por el gran maestro Satyananda Saraswati en los años 70, quien...

Desde la Antigüedad lo espiritual puede ser lo que quieras, ningún camino es bueno o malo. A Veces en el occidente lo espiritual se confunde y se estigmatiza mucho. 

Lo espiritual...