Niyamas

Mar 15, 2021

Niyama, generalmente se refiere a deberes dirigidos hacia nosotros mismos, pero también puede considerarse con nuestras acciones hacia el mundo exterior. El prefijo "ni" es un verbo...

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EL YOGA COMO PUENTE HACIA A LA EXPANSIÓN

Feb 22, 2021

El Yoga como se ha escrito en infinidades de definiciones es un estilo de vida con prácticas físicas y sutiles que buscan la expansión , la armonía y sobre todo a...

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El Pranayama : fundamental en la práctica de Yoga

Jan 28, 2021

En sanscrito Pranayama significa control de la respiración, y es representado a través distintos ejercicios respiratorios del yoga que permiten llegar a una concentración y...

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El Prana, la fuerza vital

Jan 28, 2021

El prana es energía, la gran fuerza vital que corre por todo nuestro cuerpo a través de los nadis o conductos o tubos de energía. 

En sanscrito significa...

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Los Chakras, su fuerza y vitalidad

Jan 28, 2021

Los chakras son centros energéticos de actividad de fuerza sutil y vital para el organismo, llamado Prana, eso lo veremos más detalladamente en el próximo post!  

Los...

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Los mantras y su poder sanador

Jan 05, 2021

Mantra proviene del sánscrito y podría traducirse como un “instrumento mental” el cual nos ayuda a conectar con nuestra mente y liberarla. 

Los mantras han sido...

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El Camino del Yoga: más allá de las posturas

Dec 23, 2020

Sabemos que en el occidente actual la práctica del yoga se muestra y se vive principalmente desde las asanas o posturas físicas.

Esta es una de las razones por las que en nuestros...

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¿Qué es ser un canal?

Nov 17, 2020

Estudiantes actuales del Profesorado de Yoga en Línea comparte desde su sentir...

Estefania Romero (Fafa),  alumna del Profesorado de Yoga online (Enero 2021) nos cuenta su...

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¿ Qué es el Nyasa Yoga Nidra?

Nov 16, 2020
 

Una de las prácticas más antiguas de Oriente y principalmente de la India. Fue traída al occidente por el gran maestro Satyananda Saraswati en los años 70, quien...

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¿Qué es un camino espiritual?

Nov 16, 2020

Desde la Antigüedad lo espiritual puede ser lo que quieras, ningún camino es bueno o malo. A Veces en el occidente lo espiritual se confunde y se estigmatiza mucho. 

Lo espiritual...

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