Los mantras y su poder sanador

Jan 05, 2021

Mantra proviene del sánscrito y podría traducirse como un “instrumento mental” el cual nos ayuda a conectar con nuestra mente y liberarla. 

Los mantras han sido...

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Meditación fin de año 2020

Dec 30, 2020
 

Hoy, en este último día del año, deseamos que todo el amor y el resplandor del universo fluya a través de ti. 

Te invitamos a que dediques un tiempo y espacio para...

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Shanti Mantra y su Significado

Dec 22, 2020
 

OM 

Sahana Vavatu 

Sahanau Bhunaktu 

Saha Viryam Karavavahai 

Tejasvi Navaditamastu

Ma Vidvishavahai 

OM

Shanti Shanti Shanti 

En las tradiciones hinduistas el Shanti...

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¿Qué es la meditación?

Oct 22, 2020

La meditación es uno de los 4 pasos a seguir en la práctica interna del camino del yoga. En sánscrito lo llaman Dyana y es fundamental en el camino espiritual.


La...

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Yoga Nidra - Live Instagram 17 de Mayo, 2020

May 19, 2020
 

Bienvenidos a este compartir.  Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 18 minutos.  Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 17 de Mayo,...

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Taller de respiración compartido en el programa de Tu Mañana - Telemetro, Panamá. 7 de Mayo, 2020

May 14, 2020
 

Cada jueves comparto en el programa Tu Mañana un pequeño taller de respiración y pensamientos positivos.  Aquí te dejo el video del 7 de Mayo, 2020 que explica las...

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Taller de respiración y pensamientos positivos compartido en el programa de Tu Mañana - Telemetro, Panamá.

Apr 21, 2020
 

El 16 de Abril, 2020 una vez más fui invitado a compartir en el programa Tu mañana un pequeño taller de respiración y pensamientos...

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Meditación Guiada de 5 minutos

Apr 14, 2020
 

Te presentamos una técnica de meditación Védica donde prestamos atención a la pausa natural entre la inhalación y exhalación y la exhalación e...

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Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos por Instagram Live el 28 de Marzo, 2020

Apr 07, 2020
 

Bienvenidos a este compartir.  Aquí te compartimos una Meditación y Yoga Nidra de 35 minutos.  Esta meditación fue compartida por Instagram Live el 28 de Marzo,...

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Técnicas de respiración para el manejo de la ansiedad compartido en el programa de Tu Mañana - Telemetro, Panamá.

Apr 07, 2020
 

El 2 de abril, 2020 tuve la posibilidad de compartir para el programa Tu Mañana técnicas de respiración para el manejo de la ansiedad, compartiendo con muchísimas...

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