La Consciencia de la Respiración

Apr 14, 2021

El primer y último acto que hacemos en la tierra como seres humanos es respirar, justo al nacer inhalamos profundamente y con fuerza, utilizando por primera vez nuestros pulmones,...

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El Pranayama : fundamental en la práctica de Yoga

Jan 28, 2021

En sanscrito Pranayama significa control de la respiración, y es representado a través distintos ejercicios respiratorios del yoga que permiten llegar a una concentración y...

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El Prana, la fuerza vital

Jan 28, 2021

El prana es energía, la gran fuerza vital que corre por todo nuestro cuerpo a través de los nadis o conductos o tubos de energía. 

En sanscrito significa...

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Taller de respiración y pensamientos positivos compartido en el programa de Tu Mañana - Telemetro, Panamá.

Apr 21, 2020
 

El 16 de Abril, 2020 una vez más fui invitado a compartir en el programa Tu mañana un pequeño taller de respiración y pensamientos...

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Meditación Guiada de 5 minutos

Apr 14, 2020
 

Te presentamos una técnica de meditación Védica donde prestamos atención a la pausa natural entre la inhalación y exhalación y la exhalación e...

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Técnicas de respiración para el manejo de la ansiedad compartido en el programa de Tu Mañana - Telemetro, Panamá.

Apr 07, 2020
 

El 2 de abril, 2020 tuve la posibilidad de compartir para el programa Tu Mañana técnicas de respiración para el manejo de la ansiedad, compartiendo con muchísimas...

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